Последние несколько месяцев тяжело дались педагогам.

Даже если физическое здоровье осталось в норме, то психическое состояние многих учителей могло пошатнуться. Как привести себя в порядок к началу нового учебного года? И как поступить директору школы, если он видит, что педагог впал в беспросветное уныние?

Вот какие советы дает академик РАН, доктор педагогических наук, профессор Марк Максимович Поташник в статье «Свет и во тьме светит…», подготовленной для журнала «Народное образование».

Не стоит говорить учителю: «Оставьте свои личные проблемы за порогом школы». Это ни к чему не приведет. Человек может постараться спрятать свое состояние за маской фальшивого энтузиазма, но рано или поздно это приведет к усугублению ситуации. Учителя, впавшего в депрессию, бесполезно наказывать, повышать на него голос, грозить мерами административного воздействия – скорее всего, все это ему будет безразлично.

Так какие же методы «управленческой терапии» существуют?

1. Оказать учителю личную помощь в преодолении депрессии – просто поговорить с ним, выслушать, посочувствовать, угостить горячим чаем с печеньем. И не один раз, а каждый раз, когда сотрудник почувствует себя одиноким и никому не нужным.
2. Помочь сформулировать новую цель – постараться отыскать новый мощный мотиватор, который возродит в человеке интерес к жизни. Это может быть литература, искусства, кино, рукоделие, не говоря уже о таких базовых ценностях, как семья и дети.
3. «Вывести на люди» – уговорить учителя, находящегося в состоянии депрессии, посетить корпоративный праздник. Это может быть непросто, но результат, скорее всего, будет позитивным.
4. Создание атмосферы юмора, самоиронии – любое административное распоряжение можно приправить шуткой, анекдотом, веселой фразой, и выполнять его будет хоть немного, но легче.
5. Поощрение малейших успехов – иногда даже простая благодарственная грамота может поднять сотруднику настроение.

Академик Поташник приводит трогательный пример:

«Я работал директором большой школы. Одна учительница была с несчастной судьбой: муж бросил ее с ребенком, попал в тюрьму, ребенок часто болел, денег дома не хватало. Всегда грустна, никогда не улыбалась, в глазах молодой женщины была видна только тоска, безысходность. Женщина была очень бедно одета и обута (как и ее дочь), ни с кем не общалась. Когда мои заместители критиковали ее за недостатки в работе, она безразлично молчала. Налицо были признаки депрессивного состояния. Работала она как-то тихо, хоть и проблем не создавала, но и особых достижений не было.

Ко дню 8 Марта мы определились с различными наградами, поощрениями, премиями лучшим, и у нас остался один пустой бланк благодарственного письма, который после совета с заместителями решили использовать в качестве формального поздравления вышеупомянутой учительнице, скажем так, в связи с праздником. Это было обычное, сухое, случайное поздравление. И вручал я его соответственно, то есть без вдохновения.

Самое интересное произошло после вручения. Счастью награжденной не было предела. Она захотела выступить с ответным словом (это была первая в ее работе инициатива), назвала меня самым лучшим руководителем, бросилась на шею, обещала разослать копию письма всем своим родным и знакомым с припиской, что это первая в ее жизни высокая награда.

После праздника сделали такую матрицу: в левой колонке ФИО всех учителей, а вверху по горизонтали – все формы наград, поощрений. Когда матрицу заполнили, я со стыдом для себя обнаружил, что единственным педагогом в нашем большом коллективе, кого никогда и ничем не поощряли, оказалась та самая учительница, которая много лет жила и работала в состоянии депрессии».

Как говорит профессор, нет быстрых рецептов, помогающих мгновенно вылечить депрессию. Нужно последовательно, шаг за шагом, работать в этом направлении.