Эксперты прогнозируют экономический кризис вследствие пандемии коронавируса, а значит, вырастет безработица.

В России ожидается потеря 8-10 миллионов рабочих мест. Но не стоит паниковать! Предупрежден – значит вооружен. Вы можете заранее подготовиться к смене деятельности.

Проанализируйте, насколько именно ваша работа может пострадать в результате двухмесячного карантина

Если вы парикмахер – может, вам действительно стоит задуматься о переквалификации? По мнению экспертов, больше всего пандемия ударит по индустрии красоты, консалтингу и сферам, связанным с импортом зарубежных товаров.

Выясните, какие меры поддержки предлагает государство

Глава Минтруда Антон Котяков заявил, что власти страны направят 30 миллиардов рублей на поддержку граждан, обратившихся в центры занятости. Это большая сумма, и Службам занятости есть чем вас заинтересовать. Например, НМЦ «Аксиома» по заказу центров занятости разных регионов проводит бесплатное обучение безработных граждан основам компьютерной грамотности и делопроизводства.

Пройдите профориентационный тест

Лучше всего дистанционно, чтобы не нарушать режим самоизоляции. Сейчас существуют интересные психологические диагностики, которые позволят выявить ваши скрытые профессиональные возможности и интересы. Может, из карантина вы выйдете веб-дизайнером? Можете записаться к нам на эффективное онлайн-тестирование «Профориентация для взрослых». Мы работаем по авторским методикам известного теоретика и практика Галины Резапкиной. Анкета включает в себя разделы:

• профессиональное самоопределение;
• профессиональные склонности;
• интеллектуальный потенциал;
• иерархия жизненных ценностей;
• мотивация достижений;
• мое здоровье – способность организма адекватно реагировать на необычные изменения внешней среды.

Кстати, в некоторых центрах занятости мы бесплатно тестируем безработных граждан по данной методике (узнайте в своем региональном центре занятости).

Не накручивайте себя

Помните, что все трудности преходящи, и главное – это ваше здоровье. Постарайтесь настроить себя на оптимистичный лад. Например, полистайте Дейла Карнеги “Как перестать беспокоиться и начать жить”. Читается легко и действительно помогает.